새로운 가족을 맞이하는 소중한 순간, 경제적인 부담을 덜어드리고자 ‘해산비 지원’ 제도가 마련되어 있습니다. 출산으로 인해 발생하는 다양한 비용을 지원하여 산모와 아기가 건강하게 회복하고 새로운 시작을 할 수 있도록 돕는 것이 이 제도의 목표랍니다. 이 지원금을 통해 조금이나마 경제적 걱정 없이 기쁜 마음으로 출산의 기쁨을 누리실 수 있도록 자세히 안내해 드릴게요. 누가 받을 수 있나요? (지원 […]
구운 채소와 간장 레몬 소스, 건강 레시피 끝판왕
오늘의 건강식단: 구운 채소와 간장 레몬 소스, 건강 레시피 끝판왕 영양 정보 (1인분 기준) 열량: 175 kcal 탄수화물: 19 g 단백질: 4 g 지방: 9 g 나트륨: 38 mg 재료 ●구운채소 : 가지 20g(3cm), 호박 50g(1/3개), 새송이버섯 15g(3개), 양파 15g(1/8개), 발사믹크레마 15g(1큰술), 빨강 파프리카 3g(3×1cm), 노랑 파프리카 3g(3×1cm), 청피망 3g(3×1cm), 올리브유 약간 ●간장 레몬 소스 […]
기초생활수급자 의료비 지원, 든든한 건강 지킴이를 소개합니다!
안녕하세요! 갑자기 아프거나 병원 갈 일이 생겼을 때, 의료비 걱정 때문에 망설이셨나요? 정부에서는 생활이 어려운 분들이 아플 때 걱정 없이 치료받으실 수 있도록 든든한 지원책을 마련해 두고 있답니다. 바로 ‘기초생활수급자 의료비 지원’ 제도인데요. 이 제도가 무엇인지, 누가 혜택을 받을 수 있는지, 그리고 어떻게 신청하는지 쉽고 친절하게 안내해 드릴게요. 건강은 무엇보다 중요하니까요! 누가 혜택을 받을 수 […]
토코토닉연질캡슐
제품명: 토코토닉연질캡슐 업체명: 일양약품(주) 이 약의 효능은 무엇입니까? 이 약은 육체피로, 임신ㆍ수유기, 병중ㆍ병후(병을 앓는 동안이나 회복 후)의 체력 저하 시, 노년기의 비타민 E, B1, B6의 보급과 말초혈행장애 및 갱년기의 어깨ㆍ목결림, 수족저림ㆍ수족냉증(손발이 차가움) 증상의 완화, 신경통, 근육통, 관절통(요통, 어깨결림 등), 각기, 눈의 피로 증상의 완화, 구각염(입꼬리염), 구순염(입술염), 구내염(입안염), 설염(혀염), 습진, 피부염 증상의 완화와 마그네슘결핍으로 인한 근육경련에 사용합니다. […]
후시딘히드로크림
제품명: 후시딘히드로크림 업체명: 동화약품(주) 이 약의 효능은 무엇입니까? 이 약은 2차 세균에 감염된 습진, 피부염(아토피 피부염, 접촉피부염, 알레르기피부염, 지루피부염)에 사용합니다. 이 약은 어떻게 사용합니까? 1일 3회 적당량을 환부에 부드럽게 바릅니다. 단, 벗겨진 부위는 횟수를 줄여 바르는 것이 바람직합니다.이 약의 치료기간은 2주 이내로 제한합니다. 사용상 주의사항 이 약에 과민증 환자, 피부감염증(피부결핵, 매독, 칸디다증, 백선, 대상포진, 단순포진, 수두, 종두증, […]
산모·신생아 건강관리 지원, 똑똑하게 챙기는 방법!
새로운 가족을 맞이하는 기쁨, 정말 축하드립니다! 하지만 출산 후 몸조리와 아기 돌봄에 대한 걱정이 앞설 수도 있는데요. 걱정 마세요! 정부에서 산모와 갓 태어난 아기의 건강한 시작을 돕기 위해 든든한 지원 제도인 ‘산모·신생아 건강관리 지원’이 마련되어 있습니다. 이 제도가 무엇인지, 누가 혜택을 받을 수 있는지, 어떻게 신청하면 되는지 쉽고 친절하게 안내해 드릴게요. 누가 이 혜택을 받을 […]
겨자소스 뿌린 산마, 의외의 꿀조합 발견!
오늘의 건강식단: 겨자소스 뿌린 산마, 의외의 꿀조합 발견! 영양 정보 (1인분 기준) 열량: 112 kcal 탄수화물: 16 g 단백질: 3 g 지방: 4 g 나트륨: 144.8 mg 해시태그: 돌나물 재료 산마(100g), 참나물(20g), 돈나물(20g), 토마토(100g), 레디쉬(1개), 어린잎(10g), 저염간장(20g), 식초(10g), 설탕(20g), 겨자가루(10g). 만드는 법 1. 어린잎은 찬물에 담근다. 2. 마는 껍질을 벗겨 동글동글하게 썬다 3. 썰어 놓은 […]
지방간
최근 건강검진 결과에서 ‘지방간’이라는 단어를 보고 가슴이 철렁하셨나요? 겉으로 특별한 증상이 없어 방심하기 쉬운 이 질환은 현대인에게 매우 흔하지만, 관리가 소홀해지면 간 건강을 심각하게 위협할 수 있습니다. 정의(질병의 개요와 특징) 지방간은 간세포에 지방(주로 중성지방)이 과도하게 축적되는 질환으로, 간의 무게 대비 5% 이상 지방이 차지할 때 진단됩니다. 이는 알코올 섭취와 관련 없는 비알코올성 지방간과 알코올 섭취로 […]
요붕증
물을 마셔도 끝없이 목마르고 화장실을 자주 가는 이상한 증상, 혹시 요붕증을 의심해 보신 적이 있나요? 이 질환은 우리 몸의 수분 균형을 조절하는 호르몬에 문제가 생겨 발생하는 비교적 드물지만 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질환입니다. 정의 요붕증은 신장이 소변을 농축하는 능력을 상실하여 과도한 양의 묽은 소변을 배출하고 심한 갈증을 느끼는 질환입니다. 뇌하수체 또는 신장의 문제로 인해 항이뇨호르몬(바소프레신)이 […]
류마티스 관절염 환자를 위한 ‘관절 보호 자세’ 완벽 가이드
류마티스 관절염(RA)은 만성 염증성 질환으로, 관절에 통증과 부종을 일으켜 일상생활에 큰 불편을 줍니다. 하지만 올바른 자세와 생활 습관을 통해 관절의 손상을 최소화하고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 이 가이드는 류마티스 관절염 환자분들이 관절을 보호하는 데 도움이 되는 핵심 정보를 제공합니다. *** ### 정의: 류마티스 관절염 관절 보호란? 류마티스 관절염 관절 보호란, 염증으로 약해진 관절에 불필요한 […]